Pracując kilka lat temu w barze z sokami uzależniłam się od pysznych smoothies. Najlepsze w nich jest to, że są proste, szybkie do wykonania, a smak zależy tylko od naszej fantazji. U mnie dziś w wydaniu egzotycznym.
Składniki:
300 ml soku pomarańczowego
2 banany
mango
kilka kropel soku z cytryny
6 kostek lodu
Owoce obieramy se skórki i kroimy w plasterki*. Do blendera wlewamy sok, dodajemy owoce i kostki lodu, a następnie wszystko miksujemy. Smacznego!
*Najlepsze smoothie wychodzi z mrożonych owoców, warto więc mieć w zamrażarce maliny, banany czy truskawki pokrojone w plasterki :)
taki wakacyjny smoothie :D szkoda, że już wrześień :) musiał być pyszny :P
OdpowiedzUsuńPyszny smoothie. Egzotyczne zawsze były moimi ulubionymi. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
yummymorning.blogspot.com